【離乳食】生後5ヶ月3週目！真似するだけの簡単レシピ♪

こんにちは、Jodyママです！

　定期的にお姫の離乳食のメニュー紹介をしています。今回は第3週目の紹介です☺️少しずつ要領を掴めてきましたが、まだまだ試行錯誤も多い作りおきレシピです。今回からはタンパク質の食材もスタートさせ、食べられる種類を増やしていっています！

メニュー

・10倍がゆ
前回の記事で書いたものと全く同じなので、こちらは省略します。

・かぼちゃペースト
・りんごペースト
・にんじんペースト
ここまでの3品も前回と同じです。

・バナナペースト🆕
・小松菜ペースト🆕
・豆腐ペースト🆕
上記を10倍がゆと共に1日2品ずつ食べてもらえるように準備しました。1週間分にしては若干多いのですが、予備も兼ねて作っています。

参考画像↓

材料とレシピ

・10倍がゆ
・かぼちゃペースト
・りんごペースト
・にんじんペースト
（上記は前回の記事で書いたので省略します）

・バナナペースト
＜材料＞
バナナ　1本
＜レシピ＞
①バナナの皮を剥き、手でちぎってレンジでチンする（500W 2分）
　💡アイラップに入れてチンすると次の工程でもそのまま使えて便利です
②粗熱が取れたら滑らかになるまで袋の上から潰す

・小松菜ペースト
＜材料＞
小松菜　2株
湯冷まし　大さじ2〜3
＜レシピ＞
①小松菜の葉の部分のみをちぎり、くたくたになるまで茹でる
②①と湯冷ましをブレンダーに入れて滑らかになるまで潰す

・豆腐ペースト（⚠️冷凍に不向きなので、都度作ります）
＜材料＞
絹豆腐　1パック（小さめ推奨！）
＜レシピ＞
①豆腐をレンジでチンする（500W 1分30秒）
②泡立て器を使って滑らかになるまで混ぜる

結果

お姫の様子

　今回新しくチャレンジした食材は、お姫にとっては当たり食材だったようで、どの日も完食してくれました。新しい食材は一瞬『なんだ！？』という表情をしますが、その後は意外と問題なく食べてくれます😂

反省点

　バナナを手で潰したのですが、潰しが甘かったので、やや大きな塊がところどころありました。お姫はまだ歯が生えていないので、噛むことができず飲み込めていなさそうでした。次にバナナをあげるときはもう少ししっかりと潰してあげたいなと思います。

　豆腐は小さめのパックを購入すると良いと思います。よくある3連の豆腐も使いやすいのですが、離乳食用となるとそれでもサイズが大きすぎて余ってしまいます。ですので、さらに小さめサイズの豆皿に乗るくらいの大きさのものを使うと便利です！Jodyママのおすすめはこちらです。↓

https://otokomae.jp/products/mamezara_tofu/

まとめ

　今回はお姫の離乳食記録の3週目の様子を書いてみました。今週は初めてのタンパク質である豆腐にチャレンジしてみました。今の所アレルギーはなく、よく食べてくれているので安心ですね。食べ進みが悪い日も無理強いせず、食事を楽しいものだと認識してもらえるようにしています！また来週もお姫の反応を楽しみに、離乳食作り頑張ります😊

それではまた！