離乳食Week4（生後5ヶ月）

こんにちは、Jodyママです！

　あっという間に離乳食開始から1ヶ月が経とうとしています。離乳食作り、最初は品数も少ないので段取りが悪くても問題ないですが、徐々に品数が増えてきて効率を求めるようになってきました。反省点の項目で、効率化のために工夫したことも書いたので、ぜひ読んでいってください！

メニュー

・10倍がゆ
前々回の記事で書いたものと全く同じなので、こちらは省略します。

・かぼちゃペースト
・にんじんペースト
・小松菜ペースト
・豆腐ペースト
ここまでの4品も前回までの記事に書いてありますので省略します。

・桃ペースト🆕
・しらすペースト🆕
・キャベツペースト🆕
・大根ペースト🆕
・トマトペースト🆕
上記を10倍がゆと共に1日2〜3品ずつ食べてもらえるように準備しました。1週間分にしては若干多いのですが、予備も兼ねて作っています。

参考画像↓

材料とレシピ

・10倍がゆ
・かぼちゃペースト
・にんじんペースト
・小松菜ペースト
・豆腐ペースト
（上記は前回の記事までで書いたので省略します）

・桃ペースト
＜材料＞
桃　1／4個
＜レシピ＞
①種と皮を除き、1cm角に切ってレンジでチンする（500W 1分）
②ブレンダーに入れて滑らかになるまで潰す

・しらすペースト
＜材料＞
しらす　50g
湯冷まし　大さじ2〜3
＜レシピ＞
①しらすに熱湯をかけて5分以上おき、塩抜きをする
②水気を切ったしらすと湯冷ましをブレンダーに入れて滑らかになるまで潰す

・キャベツペースト
＜材料＞
キャベツ　2〜3枚
湯冷まし　大さじ2〜3
＜レシピ＞
①細かくちぎってくたくたになるまで茹でる
②①と湯冷ましをブレンダーに入れて滑らかになるまで潰す

・大根ペースト
＜材料＞
大根　1／8本
湯冷まし　大さじ2〜3
＜レシピ＞
①大根を小さいイチョウ切りにして柔らかくなるまで茹でる
②①と湯冷ましをブレンダーに入れて滑らかになるまで潰す

・トマトペースト
＜材料＞
トマト（大）　1／2個
＜レシピ＞
①1cm角に切ってレンジでチンする（500W 1分）
②濾し器で裏ごしし、種と皮を取り除く

結果

お姫の様子

　今回新しくチャレンジした食材は、しらす以外は問題なく食べてくれました。トマトは赤ちゃんが苦手とする酸味があるので嫌うかと思いきや、意外とすんなりと受け入れてくれたようでした。一方で、しらすはお姫の口には合わなかったようで、ベーっと吐き出してしまいました。機嫌の良い日を狙って再チャレンジしたり、よく食べてくれている10倍がゆに混ぜたりもしたのですが、独特の臭みが受け付けないのか、克服できなさそうでした💦

反省点

　上記の通り、しらすが苦手なお姫ですが、どうしたら食べてくれるのかな…と悩み中です。もしもこんな工夫で食べられるようになったという方がいたら、教えてください！

　また、食材が増えてきて野菜を1品ずつ茹でるのが面倒なので、今回からは人参・キャベツ・大根・小松菜を一気に同じ鍋でまとめて茹でてみました。茹でている間に他の食材の調理を進めることができるので、効率upです😄まとめて茹でる際に食材をまとめて入れておくために大きめのお茶パックを使っています。離乳食に必要な量がちょうど入るサイズ感なので、おすすめです！Jodyママが使ってよかったものを紹介しておきますね↓

まとめ

　今回はお姫の離乳食記録の4週目の様子を書いてみました。今週は初めての魚にチャレンジしてみました。が、苦手な食材になってしまいました…。他の食材は変わらずによく食べてくれています。あっという間に離乳食開始から1ヶ月が経ち、さまざまな食材を食べてくれるようになりました😊次回からは卵やパン、牛乳といったアレルギーがよく起こる食材にも少しずつ挑戦していこうと思います。

それではまた！